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维生素A知多少？
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相信绝大部分人都听说过维生素A，是人体不可或缺的一种维生素，尤其是对眼睛好。那么本篇就来详细聊一聊维生素A，除了作为出色的眼营养，对人体还有哪些作用？
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: q5 @5 P8 _1 ?* m8 _" d( X 1、维生素A：眼营养
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维生素A对眼睛通常有缓解患者眼部干涩、促进眼睛的新陈代谢、提高夜间视物的能力等作用。$ c+ V; C; k+ l- X L* i F
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1、缓解患者眼部干涩：维生素A缺乏会导致患者出现干眼症。维生素A能促进结膜、角膜等上皮组织的生长，维持其稳定功能，从而减轻患者眼睛干涩、异物感等症状。" @7 }8 K e( T$ U- Q2 @! Z
1 e% M; i5 r$ M2 ~( U9 K9 H$ l 2、促进眼睛的新陈代谢：维生素A能促进眼睛的代谢功能，维生素A在体内可转化为视蛋白，对视杆细胞接受光信号的成像有一定作用。/ t1 z. @2 Z( [( J/ c+ l# V
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3、提高夜间视物的能力：维生素A是视网膜感光细胞感光色素的组成部分。当这些感光色素缺乏时，弱光环境之下的视力就会下降，就会发生夜盲症。如果给患者补充维生素A，可以改善患者眼部不适的症状，提高患者夜间的视力。. V0 i: e! [- _$ u5 F v& \
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维生素A：大作用) K8 b' [7 Q$ S
( S: q/ s! {- @# f4 z0 u 除了护眼之外，维生素A的大作用还包括这些：
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1、促进生长发育：维生素A参与骨骼生长和细胞分裂，对儿童生长发育特别重要。6 D) |5 f- A" p
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2、支持免疫系统：维生素A有助于维持免疫系统的正常运作，提高机体抵抗力，预防感染和疾病。2 d0 j" N+ a" R4 _( ]) C
4 J5 Z/ C1 J9 T7 Y 3、保护皮肤：维生素A可以促进皮肤细胞的生长和再生，维持皮肤健康，预防皮肤老化和干燥。
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3、促进生殖健康：维生素A对男女生殖系统的健康都有重要作用，可以提高生育能力和性功能。
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需要注意的是，过量的维生素A摄入会导致中毒反应，应避免过量食用含有维生素A的食物或补充剂。同时，孕妇和吸烟者应特别注意维生素A的摄入量，以免影响胎儿和身体健康。
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维生素A胶囊1 }" K# z8 z1 P, y, g
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*120粒/瓶，每天1粒，用温水送服。3 H1 X6 c9 K, F
, p0 ~* W3 E/ ]) p: f6 t+ P, z *改善呵护视力状况：适合经常觉得眼睛干燥疲劳人群等。1 u8 ~+ ?& I$ {
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*改善滋养皮肤状态：适合粗糙、容易干燥、皮肤弹性下降、多细纹、指甲脆弱等皮肤状况。: o" P. [1 P( S; A x
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*深层调节帮助眼睛充能：补充眼睛基础营养，眼睛更健康，视物更轻松。$ R+ r) D/ [/ q3 i; H% @, L
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*改善中老年人老花眼问题：关爱中年老人，呵护健康视力。$ j- J8 M& {- s5 E0 D1 s9 \% y# l
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发表于 2023-10-27 04:11
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