|
|
天气慢慢转凉了，一场秋雨一场寒: O* t* [. h Q3 Y' L4 f L
7 C, n5 p8 V1 j5 c 是时候开始养肺了！. H) o2 H5 Z7 A) X9 h
. X4 l! r8 n5 @6 T 《黄帝内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺# a/ J1 B( {6 m
' w& C! d( N( u, y# D" w& ^
秋天由肺主宰，秋天的气候风干物燥5 }& }1 ^* _" T
# J* Y3 p z5 i2 \4 ? H3 r
秋季也应该以养、润为主。' h" v1 I+ T( G4 z0 L+ R/ j
" W) ]' V( H6 V' L$ z. C/ X
本期为大家整理了几个养生汤制作方法哦！（详见图片）+ [ C+ j8 l8 i
. g" N! d. a7 L) i2 K 
5 W" u; @9 _9 R& Y) U, d3 R % ^% u1 l2 r6 @% J
除了喝养生汤之外
4 u* c4 Q" t" j) O . a& y9 w' ]8 Y% G4 T
还可以通过内服来调理肺气哦！/ X6 M# Z4 s6 K' ^3 o% k5 D
- J- p# i; r4 @1 S$ P
日常可以搭配柏瓴的发酵冬虫夏草菌粉一起食用~
# X0 U2 {( W, z, A( i; n( q ' x# w8 F4 G5 x- V% _) r
5 \8 O6 P6 \ Z O
! N4 w8 W( O/ f/ T7 W9 f 这款发酵冬虫夏草菌粉可以 #补肺 #补肾 #补肺益肾0 T }# H& ?$ s0 i
- {/ _6 g# \8 `* n: O* L* e! z 它是从冬虫夏草体内提取的冬虫夏草菌，经液体深层发酵获得冬虫夏草菌丝体的制粉产品，利于人体吸收~$ {6 Q2 A4 Y$ f3 u6 [* ^5 C* [
" A$ O B+ _- M6 ~! v5 D- W
可用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛，慢性支气管炎的辅助治疗~
4 t! e# M4 E* ?; v) _1 p
) i' C3 \! c. Y* h 并且它吃法多样
/ e( T3 N: d$ |8 i
$ [( \0 l' T& |" M8 M2 }/ U. ` 除了直接用水冲服之外 还可以加在养生汤里哦~
' d8 v, z* J8 I ! f9 S& e, m4 y: w- |( X
------- D' z: D' | o3 R5 z
; E$ F6 P) m6 D- X
文献参考：《叮当国医》、【1】/ D/ b: \5 K. t0 |- Q( T
`2 {8 z+ N! g" r- i2 ? | 《最紧要健康GRT》【2】 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2023-9-19 21:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡