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天气慢慢转凉了，一场秋雨一场寒. b. u& Z& m" D1 j+ `, M
; M. }; n3 _1 Z0 b& \5 f 是时候开始养肺了！" W4 o& u/ ]! s. s
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《黄帝内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺
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6 @) D* M( y* V, ]# u% H$ z- F 秋天由肺主宰，秋天的气候风干物燥5 p2 u2 d: V( z5 Q% I
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秋季也应该以养、润为主。
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本期为大家整理了几个养生汤制作方法哦！（详见图片）
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4 _) O5 O+ I. ]3 S7 `! R 除了喝养生汤之外
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: L0 u8 {4 D, b5 ] 还可以通过内服来调理肺气哦！
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3 H" j9 x; h& i0 _% E. A 日常可以搭配柏瓴的发酵冬虫夏草菌粉一起食用~% I1 N6 o& A* t( _; Z
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这款发酵冬虫夏草菌粉可以 #补肺 #补肾 #补肺益肾+ i9 A- f6 E9 p1 Z8 f& Y
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它是从冬虫夏草体内提取的冬虫夏草菌，经液体深层发酵获得冬虫夏草菌丝体的制粉产品，利于人体吸收~" w7 y j$ }4 q9 s( a3 M- O2 c2 h3 O
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可用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛，慢性支气管炎的辅助治疗~) {9 J) E* s4 E# u* Z4 L
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并且它吃法多样; @3 E& E6 m) W9 M/ Z3 P7 x
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除了直接用水冲服之外 还可以加在养生汤里哦~$ V( d" v. U( c* o9 _5 R
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文献参考：《叮当国医》、【1】
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《最紧要健康GRT》【2】 |
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发表于 2023-9-19 21:32
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