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天气慢慢转凉了，一场秋雨一场寒5 e9 C# k3 Z: W, y. T& V
2 M" S# F/ h/ J# V 是时候开始养肺了！4 o9 i. y N7 j$ `8 j' [. }+ e0 ]2 T
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《黄帝内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺8 D4 U, X, ?* V% x
c7 B$ R1 k E* w' D 秋天由肺主宰，秋天的气候风干物燥1 H' ?1 k& x' T+ w8 F
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秋季也应该以养、润为主。( D: u" W; a6 }
) [! o9 N: h: Z" f6 _3 ^& { 本期为大家整理了几个养生汤制作方法哦！（详见图片）
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* m1 k5 P% P( @) _  ! n+ X2 ]5 T( T0 T
9 j4 E' L7 E+ K8 @ 除了喝养生汤之外0 y$ _3 L) f: _! r
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还可以通过内服来调理肺气哦！2 l1 l( @' |& S# F/ X- `- O# E, a# Z
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日常可以搭配柏瓴的发酵冬虫夏草菌粉一起食用~
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& G* W& j+ t5 r+ q' s/ w" r 这款发酵冬虫夏草菌粉可以 #补肺 #补肾 #补肺益肾
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. B3 h" Q& E; r1 }5 Q; H 它是从冬虫夏草体内提取的冬虫夏草菌，经液体深层发酵获得冬虫夏草菌丝体的制粉产品，利于人体吸收~8 }+ P9 Z& K% e' Y9 i+ S
2 L' X9 ~8 Q" j( n2 U 可用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛，慢性支气管炎的辅助治疗~
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并且它吃法多样
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除了直接用水冲服之外 还可以加在养生汤里哦~
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文献参考：《叮当国医》、【1】
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《最紧要健康GRT》【2】 |
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发表于 2023-9-19 21:32
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