年轻人需警惕：脑梗不再是“老年病”的代名词

怀瑾握瑜 · 发表于 2024-8-2 06:38

　　在当今社会高速运转的背景下，脑梗这一曾经被视为“老年病”的疾病，已经悄然走进年轻人的生活，成为他们不可忽视的健康隐患。据统计，我国每年因脑梗导致的死亡人数高达200万，其致死率甚至超越了心血管疾病，一跃成为威胁现代人健康的头号杀手。然而，脑梗并非无迹可寻，它在发作之前往往会通过身体向我们发出一些不容忽视的“预警”信号。
　　

　　一、身体发出的脑梗“预警”信号
　　1、头晕头痛：频繁出现的头晕和头痛是脑梗发作前的常见症状。这些头痛往往非常剧烈，持续时间较长，与普通头痛有明显的区别。特别是在早晨起床时，头痛症状可能会更加严重。这可能是由于脑血管堵塞导致大脑供血不足所致。因此，当我们出现这些症状时，应当及时就医检查，以排除脑梗的可能性。
　　2、视力障碍：视力突然下降或模糊也是脑梗的一个明显征兆。脑梗可能导致眼部供血不足，从而影响视力。年轻人如果突然发现自己的视力有所下降，或者看东西变得模糊，应警惕脑梗的可能性。
　　3、肢体麻木：在脑梗发作前夕，我们可能会察觉到身体某些部位的异常麻木和无力感。这种麻木感往往非常显著，仿佛被电流击中一般，让人难以忽视。同时，由于脑部神经受损，我们的肢体运动能力也会受到影响，可能会出现力量减弱或完全无法活动的情况。一旦发现这些症状，我们应当立即采取行动，拨打急救电话，争取在最短的时间内获得医疗救助。
　　

　　4、舌根发麻：除了肢体麻木外，舌根发麻也是脑梗发作前的另一个重要信号。当我们的舌头出现局部发麻、言语含糊不清、语言障碍等情况时，我们应当高度警惕。这可能是由于神经受到压迫所致，而脑梗正是导致这种压迫的元凶之一。因此，一旦出现这些症状，我们应当立即就医，以便尽早发现并治疗脑梗。
　　5、言语不清与吞咽困难：当大脑掌控语言和吞咽功能的区域受到损伤时，我们可能会出现言语不清和吞咽困难的症状。这种情况往往意味着脑梗已经悄然来临。一旦出现这些症状，我们应当立即就医，以便尽早发现并治疗脑梗。
　　二、远离脑梗的日常注意事项
　　1、饮食调整：为了降低脑梗风险，我们应当注意调整饮食习惯。尽量减少高糖、高盐、高油食物的摄入，以降低血管病变和血液粘稠度。甜点、蛋糕等食品内富含反式脂肪酸，这种物质会促进血管病变的发展，使血液变得更加粘稠。因此，我们应当尽量避免这些食物的摄入。同时，食物中的盐分也不宜过高，因为过高的盐分会导致高血压等疾病的发生，进而增加脑梗的风险。我们应当选择低盐、低油的食品，保持健康的饮食习惯。
　　2、控制危险因素：除了饮食调整外，我们还应当注意控制一些危险因素，以降低脑梗的风险。这些危险因素包括高血压、高血糖、高血脂等。为了维护血管健康，我们应当定期监测血压、血糖和血脂的数值，并遵医嘱进行相应的管理。通过有效控制这些危险因素，我们可以降低脑梗的发生率。
　　

　　3、远离烟酒：吸烟和饮酒都会对血管健康产生不良影响。吸烟时产生的有害物质会收缩血管并干扰凝血机制的正常运作，增加脑梗的风险。而酒精则会导致血管内皮损伤和血压升高，进一步加剧脑梗的风险。因此，我们应当远离烟酒的侵害，保持健康的生活方式。
　　三、脑梗的治疗与药物干预
　　脑梗的治疗是一个综合性的过程，包括急性期治疗和恢复期治疗。脑梗急性发作时，首要是恢复脑部供血，减少缺血损伤。治疗方法包括溶栓、抗血小板和抗凝治疗。溶栓治疗是通过药物将阻塞血管的血栓溶解，恢复脑部供血。但溶栓治疗有一定的时间窗，通常在脑梗发作后的数小时内进行效果最佳。抗血小板治疗和抗凝治疗则是通过药物减少血小板聚集和血栓形成，防止脑梗进一步发展。这些药物包括阿司匹林、华法林等，但需要在医生的指导下使用。
　　

　　在脑梗恢复期，药物治疗同样重要。一般以改善脑部血液循环、促进神经功能恢复为主要目的。比如能改善脑部血液循环的中成药，大活络胶囊、三七片等；西药有尼莫地平、氟桂利嗪等，这些药物能够活血散瘀，扩张脑血管，改善脑部缺血状态。另外，还有促进神经功能恢复的药物，如神经生长因子、脑蛋白水解物等，这些药物能够促进受损神经细胞的修复和再生，提高患者的神经功能。以及控制危险因素的药物，如降压药、降糖药、降脂药等，这些药物通过控制三高，能够降低脑梗复发的风险。
　　需要注意的是，药物治疗脑梗是一个长期的过程，患者需要在医生的指导下按时服药，并定期进行复查和调整治疗方案。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯和心态，积极配合医生的治疗和康复计划。脑梗虽然是一种严重的脑血管疾病，只要我们能够及时发现、早期干预和科学治疗，就能够有效地降低其致死率和致残率，让患者重获健康。

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