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年纪稍微大一点,明显感觉身体各方面状态都不如以前了,大学时候一个冬天不穿秋裤都没事,现在天气稍微凉一点就要里三层外三层了,果然,是时候开始养生了。除了平常坚持锻炼、泡脚之类的,其实我更注重在吃喝方面养生,比如拒绝外卖、奶茶呀,自己在家里做饭感觉更健康,实在嘴馋就自己DIY小饮品,牛奶加上新鲜果汁,好喝到飞起,而且君乐宝悦鲜活真的很适配水果酸酸甜甜的口感。和任何。 w+ g1 E* m! @$ q! t; I. o4 } # u; e9 ?4 j5 s! x
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其实君乐宝悦鲜活也是我这几年才开始喝的,以前总不喜欢牛奶,感觉腥味重,又水叽叽的难喝,但君乐宝悦鲜活改变了我的想法,喝到嘴里满满的浓郁奶香,口感醇厚,一股清香瞬间充满我的感官,好喝得不得了,平常我喜欢匹配某方树叶,自制一个茉莉奶绿,喝到嘴里和外卖卖得真的差别不大,有时间的时候更喜欢做些复杂的饮品,自制草莓牛奶真的很绝,新鲜草莓切成小丁,撒上一些白糖或者蜂蜜,冷藏三小时后,再和牛奶拌在一起,草莓和牛奶味道完美融合,噔噔噔!好喝又营养的草莓牛奶,成功!3 o. H5 w j) z/ X, Z
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9 H9 R) e% ~6 x" A1 t. R8 q9 n 有了君乐宝悦鲜活之后,我直接把早餐换成了牛奶麦片,简单又营养,每天只要趁着洗漱的时候热一杯牛奶,和喜欢的水果麦片混合,每一口都超级好吃,而且悦鲜活牛奶采用的INF0.09秒超瞬时杀菌技术很厉害,保留了牛奶中不少活性蛋白,营养非常丰富,这样一顿早饭轻松挺过一上午。 _* _, F1 a; \% z7 i S7 t" |0 Q