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天气慢慢转凉了，一场秋雨一场寒
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1 s: v) \' R: p 是时候开始养肺了！
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; B, \) D$ G( h+ h 《黄帝内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺
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5 W. J x8 T r' w% x8 g: | 秋天由肺主宰，秋天的气候风干物燥
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秋季也应该以养、润为主。+ H9 d7 O) q% D! b& ~' c& J; ]
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本期为大家整理了几个养生汤制作方法哦！（详见图片）' Q. v( j6 X. g& o8 z1 r
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* F [6 R- S1 k" Z) c* Z" j( w6 T 除了喝养生汤之外8 y4 c' w; v6 _2 K
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还可以通过内服来调理肺气哦！
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日常可以搭配柏瓴的发酵冬虫夏草菌粉一起食用~1 r( z& u' P) z I) P3 A) X6 s
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& ?- o' z4 v: P. f/ `( P 这款发酵冬虫夏草菌粉可以#补肺 #补肾 #补肺益肾7 D+ k1 |- p8 l' w
( w. g+ q8 J2 U( J% t) [/ J 它是从冬虫夏草体内提取的冬虫夏草菌，经液体深层发酵获得冬虫夏草菌丝体的制粉产品，利于人体吸收~
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可用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛，慢性支气管炎的辅助治疗~
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并且它吃法多样
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7 c2 Q) f# D: D- L3 ~" P2 Q 除了直接用水冲服之外 还可以加在养生汤里哦~
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文献参考：《叮当国医》、【1】
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《最紧要健康GRT》【2】$ g! \7 i. {' s. D" Z# u' }
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发表于 2023-9-20 03:18
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