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天气慢慢转凉了，一场秋雨一场寒! d6 f" _. e) q: Z
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是时候开始养肺了！
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8 j3 D P1 ?# q+ W P* \; {+ m# _ 《黄帝内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺
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秋天由肺主宰，秋天的气候风干物燥' Z& B/ d) l! W- a% I
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秋季也应该以养、润为主。
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本期为大家整理了几个养生汤制作方法哦！（详见图片）7 t0 q: Z" P9 y3 ~) I# a- l& p% j. j
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3 k6 b# m& T# E8 @ 除了喝养生汤之外
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还可以通过内服来调理肺气哦！; w- M0 j* V* O V5 |- _4 K7 M
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日常可以搭配柏瓴的发酵冬虫夏草菌粉一起食用~
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) V3 X6 m1 P- O4 M( q2 i 这款发酵冬虫夏草菌粉可以 #补肺 #补肾 #补肺益肾& }$ u, X4 J/ a4 S& R7 I- r E
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它是从冬虫夏草体内提取的冬虫夏草菌，经液体深层发酵获得冬虫夏草菌丝体的制粉产品，利于人体吸收~
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8 U! {9 G: a7 E. @& T* i 可用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛，慢性支气管炎的辅助治疗~4 n2 c4 n3 X# N v3 l& S- g. W
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并且它吃法多样+ s% [7 ]3 P9 Y( k9 Z: G
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除了直接用水冲服之外 还可以加在养生汤里哦~& x- d" O$ [0 g& _; K
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' j3 c) k) a* [# k$ u 文献参考：《叮当国医》、【1】
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- V3 t0 e) k" N h( v3 H, ^2 Q/ \5 G 《最紧要健康GRT》【2】 |
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发表于 2023-9-19 21:32
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