平稳血压的利器：什么是γ-氨基丁酸

横行无阻

平稳血压的利器：什么是γ-氨基丁酸
% D9 H# [+ X, b  ~* ]
& M* H0 r- H/ W% F3 p. V! ^什么是γ-氨基丁酸

γ-氨基丁酸是一种天然的非蛋白质氨基酸（简称GABA）。它是人体中比较重要的抑制神经传达的物质，从原料来上讲是安全的，取自玉米淀粉发酵生成葡萄糖，葡萄糖在通过发酵工艺生产出γ-氨基丁酸（GABA）大约有30%的神经中枢受它影响（比如：人体的海马体、丘脑、小脑、基底神经以及大脑皮质这些地方）。

* C9 R$ O( Z, g, l当你的身体缺乏γ-氨基丁酸的时候，就会出现，焦虑、疲惫、不安等情绪     
7 P' `) W$ y1 P6 R0 O0 f
γ-氨基丁酸（GABA）有什么作用
0 {) I! @6 M. P" y
- ^5 Z6 ^- W% G0 p. ?$ A+ b1、GABA可以降低血压

3 ~" q% [) N, X6 Y1 x  e9 V对γ-氨基丁酸降血压的研究早在1963年H.C.Stantom发现γ-氨基丁酸就开始了, 现在研究已证明: γ-氨基丁酸(GABA)能促进脑部血流、增加氧气供给、促进脑的代谢、另一方面作用于脊髓的血管运动中枢，使血压下降。
& w! d- N  `* `6 Y2 J
GABA具有降血压作用，其主要作用机制是通过调节中枢神经系统达到降压效果。如GABA作用于脊髓的血管运动中枢，有效地促进了血管的扩张，达到降低血压的目的。
* X- E8 d+ t4 Z; v
9 b7 I. }7 c+ h% A# R2、GABA可以降低血氨
3 ~  y" u" c7 b8 }2 Q
! b! ~7 H2 Y8 F: g% X9 x$ e有临床研究γ-氨基丁酸能抑制谷氨酸的脱羧反应，使血氨降低。

/ C2 m. A% _$ ]$ f$ A, L; l) _% \GABA还可以抑制抗利尿激素的分泌，有效促进血管扩张，使血压降低。有专家发现GABA及其代谢产物均对血管紧张素转化酶活性具有较强的抑制作用。可见GABA还可以通过神经内分泌机制发挥降低血压的功能。

GABA可以有效缓解烦躁、抑郁、焦虑，进而阻止因情绪波动带来的血压升高。有效降低大脑神经元活性，防止神经细胞过热，阻止烦躁、抑郁、焦虑等信息抵达大脑中枢

GABA能同时缩短入睡时间和延长深睡眠时间，进而降低血压。抑制血管紧张素I转化酶(ACE)活性，进而抑制血管收缩降血压。 降低血脂，减缓动脉粥样硬化

4、GABA可以提高大脑活力
: I9 ?% I5 ?  B% t+ o% r$ R
γ-氨基丁酸能进入脑内三羧酸循环，促进脑细胞代谢，同时还能提高葡萄糖代谢时葡萄糖磷酸酯酶的活性，增加乙酰胆碱的生成，扩张血管增加血流量，并降低血氨，促进大脑的新陈代谢，恢复脑细胞功能。
4 W  Y) N9 r# h+ h2 g# L0 m
2 @$ P, A" ~! O3 ]$ ~8 ?
0 k& D2 `: \& J# }. x+ ^8 v
/ y/ Z; u2 @9 u& ^原文连接：http://www.szw86.com/thread-10009-1-1.html