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你觉得，静是什么?/ s3 O7 i# \" _* N- T8 {. A5 s& _" q
/ c3 p) W3 H& c& ?5 [! M& S5 G: H% _% C 不是没有热情，也不是没有生趣
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恰恰的
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它是一种因能量充足而带来的稳定和放松
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不轻易为外界所牵扰
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# e9 R$ O$ G% }- ^1 O 动时，活泼有生机
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; X( z% y' F* q/ s" g. z: v$ }- `. B 静时，充盈也安定- J1 i; S0 \" p5 T8 X
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一起用近一年半的时间
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0 D, n4 k3 C! J 以写字，以静 坐，以读书
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理解和养成“静定”3 k3 o& g) v/ C! g
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暄桐第一到四阶课程，经历过书法篆隶真行草五体书的学习，长进过学习力，为古人琴棋书画所陶冶、并且浏览书法史的整体，养成日课自律的习惯，在于“戒”。
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第五阶课程，在铺筑基础后，做书法技术的精度提升，以隋代智頭大师的《童蒙止观》为教材，系统地学习静定的功夫。重点为“定”。1 s, ?* v5 \2 ?2 h0 G- \" l. b
! e1 A; f$ Z& i& u5 M7 a8 Q& [ 第六阶，暄桐会细致地研读古人典籍，感受古文的甘美，探寻智慧的本质。也由此深入中国美学境界的源头，打下审美表达的根基。9 ]3 J5 F% F; n: I: ~- |5 _
" j; V, h, a( N% m 这是林曦老师经过“戒定慧”三学，借由技艺的锤炼而完成的一个完整的教学体系，更是我们一路精进，追求快乐洞明的旅程。
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现在，暄桐便将要进入第五阶“静定的滋养”课程。& t* x7 G! z$ u% |3 t- y) ?9 o
) w( J' t- L u; d: [ 这一程，我们的书法技术会得到提升，为将来的创作打下基础。此外，学习的重点，还将以精读《童蒙止观》为路径，理解和养成“静”。" P6 J+ _% r1 y* f' z
, w$ p/ m T U6 m( q% K- a5 ] 当下忙碌的我们，学会时刻将身心抽离出来，回归自己，恢复轻盈也饱满的能量，是了不得的功夫。4 s/ o; r6 Y# S( [/ s
, Z% w5 U# `) R% g# Y 准备开始吧
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这次的课程跟写字、静 坐、读书有关% m! o) G( b1 g' y# L( y* A
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写字——这一次，我们与25个帖相遇进阶快乐
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此前我们经由对于篆隶真行草的学习和实践，建立了一种结构性的认识。在新的课程中，将进一步，基于五种书体，进行技术的提升，往更专业的方向前行。
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并且进行仿作和形式训练，即创作前的必备准备阶段，于古人处取法，帮助自己找到自己的风格。
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学习是一生的事，往前走是重要的事情，生机流动中，每一步有每一步的任务与达成，也有相应的收获，当行至一定的阶段，再回头去看往日的功课，随着水涨船高，也会更加洞明。
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新的课程，愿你步履不停。有移步换景，也有深入精微的快乐。
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静 坐——静定的滋养让心安宁
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1 V( W5 i$ c4 C/ D% ] 写字、读书、静 坐是暄桐的日常功课。
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& ^0 D( @% K% F |! y# ~ 如果对静 坐不了解，会容易认为它于我们眼下的生活没有关系，或是归于宗教，有种缺乏“生趣”的感觉。3 _& r6 v' |# v; T8 \7 Q
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但其实不是这样的。
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禅修，正念，静修，冥想......这些名字或多或少你已听过，它们与静 坐的原理其实一样，只是被赋予了不同的名称。在全世界的智慧系统中，人们都找到了这个共通的法门来帮助自己。
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+ Z) T! M3 `+ W/ B- _ 简单来说，便是通过静 坐的练习，将自己从外界/ f% u: ~& |% D) ^7 v
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的纷扰中扯脱出来，减少分散与消耗，将能量回归于自己，从而生出智慧与明澈的洞见。
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而这样的能力，不会凭空就来，我们需要学习和养成，就像身体需要锻炼，心灵也是的。
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读书——理解和懂得世界运转的“捷径”) B" ~( ^+ ^. n' i0 k7 d
! V6 w4 X9 {! I2 C5 x/ s 如果说这世上有“捷径”,应该是去理解和懂得世界运转的模式，依循规律做事生活。
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: i2 W1 e- l0 m 《阴符经》说，“观天之道，执天之行”。它说“道”是个游戏，其中自有秘笈：合乎道的规律，契合依顺天地间的自然法则，顺生便有乐事。/ v( l. b' h" \6 J3 f
( V; Q' f+ W: {9 v* |3 I" l 《童蒙止观》精读，《阴符经》精读，还有霍金《大设计》的导读，它们都关于我们如何看待和理解这个世界，从看到世界运转的方式，到更好地安放和处理自己的人生事。2 V% b* V' Q- d$ t. M' W9 w+ j
6 ~5 Z' F: y0 K' k 通过以《黄帝内经》为代表的养生中医典籍的选读，讨论关于养生的要义，了解身心一体的修养原则和方法。从“吃点什么”的局限中，更全面地认知自己，了解如何保养自己。
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! ^9 G: T4 O: R( y9 I, U 经典中多宝藏，但古文是很大的障碍，令人不得门而入，也无从受益。
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* S( o4 I% [1 X" i 这次课程，以读书为“写字+”概念的重点衍生内容，是一个很好的机会，可以在林曦老师的讲解中，一起亲近和深入了解古人的智慧，并旁涉杂家，在不同文化的见地中，找到共识与启发。) g* N/ O" w! S9 Y% c+ K
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接下来看看暄桐同学的学习成果吧
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0 B3 T( [+ Y, l/ d6 R+ ~ 暄桐同学们从静 坐中得到滋养和助益
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) U! @. M: Q1 M" g* T 从夏天到秋天，从摇晃不安到泪流满面，静 坐是自我疗愈的一道门。- [: c! E; g3 d2 n: Y
2 f! q7 l2 v g d+ U' \ ——暄桐同学：丘妈爱生活
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在我的影响下，娃在喧闹的环境里能迅速安静下来，在各种地方排队等候的时候，别的小朋友大多在看手机，这个小朋友永远是在静 坐。
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* t; l9 K* l" ]' G ——暄桐同学：轻舟
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! q9 d" i. d/ j1 ^& {: } 刚开始脑子里思绪乱飞，一个接一个地热闹，意识到时，感觉眉头是紧缩的，这时候跳出来，听到了鸟叫，风和车子的声音。这时候时候，眉头展开了，身体会有一段空白。
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每次静 坐，脑子里都好像做了一次清洁。
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——暄桐同学：半夏DobbyBunny
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我常常在静 坐中想通一些事情，对于一些不好解决的事也能在静 坐中冒出好的想法来，没有刻意在静 坐中寻求办法，就是答案自己轻轻浮现，很奇妙呢。
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6 a! ]/ i5 s7 p \ ——暄桐同学：闻闻闻$ N9 B4 H- u( L" _4 G
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三年了，世界观和境遇都因每天写字读书静 坐而改变，很开心。! Z+ M _1 _* q# h7 @6 x) F/ U# |
3 j4 _$ x- |# @( C$ J" y. } ——暄桐同学：小问
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【授课老师】
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林曦老师/ u6 Q |0 D; J( R: ^, C) K
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林曦，1983年生于重庆，毕业于中央美术学院，水墨画家，暄桐教室的创办人与授课老师，受家庭熏陶，从小很喜欢并且有机会深入学习体验中国传统，尤其喜爱书法。学习过程中，有幸与诸位大德名士结缘，被教导，并熏习其中，致力于中国文人传统美学和生活方式的转译和传播，认为学习传统的重要意义在于启发当下，所诠释、教授的书法与传统，可以落实成生活中具体的知行和实践，亲切可爱，近十年来，受到许多的认可和喜爱。+ T9 ?" m ?* w7 v6 o
; b+ ]0 [% c4 F6 \& O' F" n 【课程设置及学费】- f4 E1 t# [ E$ I) T3 n
1 G. |" A# j5 f 课程名称：《2024书法课程 第五阶 | 从书法之美到生活之美——林曦老师的线上直播书法课》, g0 E# N, D" }, d* d2 H3 K: }1 ^4 B
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报名时间：2024年9月12日-2024年10月16日
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5 R7 o( z8 j5 n0 W 上课时间：2024年10月13日开始，隔周的周日10:00上课' v6 N! ^2 Q3 |& S% Q: O
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学时：30节课，每次1小时20分钟，含1小时的讲授和20分钟的作业点评和互动答疑。
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更多相关内容可以前往暄桐教室官网了解。- l8 J# O h" n$ O
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狗仔卡
发表于 2024-9-30 02:27
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