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天气慢慢转凉了，一场秋雨一场寒
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是时候开始养肺了！
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《黄帝内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺
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秋天由肺主宰，秋天的气候风干物燥
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秋季也应该以养、润为主。
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本期为大家整理了几个养生汤制作方法哦！（详见图片）+ k' ?1 ]6 f0 }
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6 H+ P9 B' j# a* z6 ~' k 除了喝养生汤之外
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% W9 H' _% E9 `, k 还可以通过内服来调理肺气哦！
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日常可以搭配柏瓴的发酵冬虫夏草菌粉一起食用~0 p$ d8 {2 S$ H
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这款发酵冬虫夏草菌粉可以#补肺 #补肾 #补肺益肾1 P! c6 m. f: A% |1 l: r0 N
1 c6 X7 l- z* L. f1 N+ T5 W 它是从冬虫夏草体内提取的冬虫夏草菌，经液体深层发酵获得冬虫夏草菌丝体的制粉产品，利于人体吸收~( v) o& o) o0 m& _' Y
# s0 y5 X, s/ `/ j5 m 可用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛，慢性支气管炎的辅助治疗~
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并且它吃法多样
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( ~ |7 j3 ?$ z- R# V7 v7 b 除了直接用水冲服之外 还可以加在养生汤里哦~
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文献参考：《叮当国医》、【1】9 D5 k' T- ^" U5 X0 J- V
0 d9 X" ?+ v; L4 B 《最紧要健康GRT》【2】
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发表于 2023-9-20 03:18
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