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天气慢慢转凉了，一场秋雨一场寒/ d. ^ p- {8 h/ R) n
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是时候开始养肺了！+ K8 e; G+ A- z$ ~+ W) {
6 g6 D$ n: I: g8 s; P! {3 X- ` 《黄帝内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺
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6 ~# F7 [, w' ?+ L7 |* {8 T2 n6 Q 秋天由肺主宰，秋天的气候风干物燥
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秋季也应该以养、润为主。6 i( E+ J1 s2 |) ]+ L+ z# ]+ Q
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本期为大家整理了几个养生汤制作方法哦！（详见图片）; i2 _9 n! _& Z5 ~5 ~
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7 r, W x* ~( Y0 S 除了喝养生汤之外# \+ _6 ? z& F+ y4 }
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还可以通过内服来调理肺气哦！
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日常可以搭配柏瓴的发酵冬虫夏草菌粉一起食用~
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这款发酵冬虫夏草菌粉可以 #补肺 #补肾 #补肺益肾" C% W7 d7 ~3 H" ~( w
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它是从冬虫夏草体内提取的冬虫夏草菌，经液体深层发酵获得冬虫夏草菌丝体的制粉产品，利于人体吸收~2 _& M" O# o4 k) ?1 ^/ n9 F* w1 U
: K+ b) f" y8 A/ q" k L! s 可用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛，慢性支气管炎的辅助治疗~5 @5 R7 W0 R# K& W- v: ]$ V
1 y/ R7 B2 f6 d9 I/ l. f0 V( ^ 并且它吃法多样4 E z) s- i( ]8 F9 A: `6 ~
- w! U g# Z7 v0 }; J 除了直接用水冲服之外 还可以加在养生汤里哦~
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文献参考：《叮当国医》、【1】, d% h" m3 y. x) _& t: M
. n# E- Z8 X; X7 r G7 B# K1 \ 《最紧要健康GRT》【2】 |
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发表于 2023-9-19 21:32
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