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天气慢慢转凉了，一场秋雨一场寒
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/ X: t+ h7 h' Z5 u, T( U, O 是时候开始养肺了！
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《黄帝内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺
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秋天由肺主宰，秋天的气候风干物燥; G+ ?9 H; I5 j* ?' d
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秋季也应该以养、润为主。1 d, f# N2 W! B% p7 k. y }6 Y* j
+ A/ C9 G7 D% r# m- Z 本期为大家整理了几个养生汤制作方法哦！（详见图片）3 L( u1 a, C" R& U
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除了喝养生汤之外
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还可以通过内服来调理肺气哦！! f! |6 Z8 i( g. p8 V3 N
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日常可以搭配柏瓴的发酵冬虫夏草菌粉一起食用~$ }, z9 n8 _- y: Q: W
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- ^; ~7 T2 ]# R) k# w 这款发酵冬虫夏草菌粉可以 #补肺 #补肾 #补肺益肾) D& d ^, p2 }! h7 q+ n
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它是从冬虫夏草体内提取的冬虫夏草菌，经液体深层发酵获得冬虫夏草菌丝体的制粉产品，利于人体吸收~4 Y) @. ^& t2 Y
; }; ~0 w5 \4 B% S$ l! Y7 h% W 可用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛，慢性支气管炎的辅助治疗~2 \, v; h! n, O' a
" f6 |* _( i! s4 _: R5 k O 并且它吃法多样. j2 t) Y* z5 s- }% {
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除了直接用水冲服之外 还可以加在养生汤里哦~
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文献参考：《叮当国医》、【1】
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《最紧要健康GRT》【2】 |
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发表于 2023-9-19 21:32
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