天童美语：你知道这些白露时节的知识吗？

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　　白露，是二十四节气中的第15个节气，秋季第3个节气，今年时间是在9月8日。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气，由于冷空气转守为攻，白昼有阳光尚热，但傍晚后气温便很快下降，昼夜温差逐渐拉大，天气渐渐转凉，寒生露凝。在白露节气这一天，天童美语在课堂上向孩子们科普了白露的节气特点和习俗。
　　
　　饮白露茶。白露茶就是在白露时节采摘的茶叶，民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它的另一个生长佳期。
　　
　　吃龙眼。福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。当地人认为，在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。老话讲，不管是不是真正大补，有吃了就是补，所以福州人也延续了这一传统习俗。
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) J7 _  g) H2 X: U( J( d+ t# N　　吃番薯。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，含糖量达到15%～20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。民间认为白露吃番薯可使饭后不会发胃酸，故旧时农家在白露节以吃番薯为习。
　　
　　最后，天童美语提醒您，白露时节早晚温差较大，外出要注意穿衣保暖。
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