Carrie在加拿大怀孕与生产经历

妈妈班

         被家庭医生确诊怀孕后，我参加了Hamilton市政府主办的免费prenatal class——中国人叫它“妈妈班”，一周一次。注册后领到一本书《Let’s grow a health baby》，书里详细写有怀孕、生产和产后每个阶段注意事项，如何饮食及运动。

         进了妈妈班，先签到，挑个位子坐下，然后听public nurse讲解，内容每次不同，但都与怀孕，生产，新生儿相关。记得谈到辐射问题，public nurse说，根据她们的研究，用电脑无妨，只是不要久坐，不要压迫腹部；微波炉和手机却有辐射，尽量不用。与国内不同，这边没有孕妇买防辐射衣服，也无人提及此事。妈妈班鼓励孕妇的配偶参加。建议配偶们了解胎儿发育情况，多分担家务并照顾孕妇情绪；并演示生产阵痛时配偶们应怎样搂抱和按摩产妇，帮助减轻痛苦。发给我们的书里，就有一章是专门写给准爸爸的。

         public nurse讲解一两小时后，大家一起吃餐点。妈妈们边吃边聊天，交流交流妈妈经，逗逗小baby——baby生下后满六个月，妈妈和baby会收到一份包装精美的礼物，表示毕业。吃饱喝够再聊足，每个妈妈签名领取10加币购物券和两张公交车票回家。此外，妈妈们可以免费领取prenatal vitamin，挑选别人捐赠的baby衣服鞋帽，偶尔还可以领取牛奶。

        加拿大有很多prenatal class，内容大同小异，提供的东西有所不同，Ontario省与 Alberta省就有很多区别。譬如在Alberta省参加的妈妈班，baby满三个月后，妈妈就不能再去。值得一提的是Ontario省专门给teenagers准备的妈妈班——即给未婚妈妈和少女妈妈提供服务。据说相关组织不仅会给这些teenagers提供经济和知识帮助，还会帮助她们联系生产后孩子的收养；如果她们决定自己抚养，政府会给她们更多资助，譬如，她们读大学可申请贷款，所得款项是普通人的两倍，而一半以上不用归还。总之，她们在这儿不会受到歧视，相反会得到更多呵护。