5岁前，和爸爸妈妈一起睡

　　“看人家国外，小孩三四个月的时候就独自在房间里睡觉了！”一些父母想如此效仿，以锻炼孩子的独立性。但心理学家指出，5岁以下的孩子还是和父母睡在一起比较好，能够让小孩的安全感需要得到充分满足。

　　“一个内心有深深不安全感的孩子，不可能成为一个精神上独立的人。”北京回龙观医院副主任医师赵丞智这样描述。如果人从小缺乏安全感，长大以后会有很强的占有欲，总想要控制别人，而且惧怕各种变化，这些不良心理过度强烈，往往会导致人通过一些极端的办法来解决问题。

　　孩子安全感的建立是从一出生就开始的，这个时期父母容易忽视，甚至采取一些错误的方法。比如孩子哭了到底要不要马上抱起来哄？有些态度比较坚决的家长认为不能一哭就抱，否则会惯坏他，而且事实证明只要你不抱，他哭一会儿就不哭了。赵医生提醒这些“沾沾自喜”的父母：与母亲子宫内温暖舒适的环境对比，新生儿所面对的所有外部环境对他都可能是一种创伤。婴儿对温度、气候、饥饿都很敏感，父母所谓的锻炼，会让孩子的不安变得强烈。正确的做法应该是在婴儿哭的时候，父母及时将他抱起来，用自己的体温和触摸，让孩子感觉到外界的环境也是安全的。

　　孩子从出生到大约5岁左右，最好和父母睡在一起，不一定在一张床上，但必须是距离足够近，以便于孩子在感受到寒冷、饥饿、黑暗、有便意等一些需要的时候，马上能得到父母的照顾和安慰。否则，孩子会感觉到不安全。由于接触到很多国外的教育方法，如今的父母很容易从一个极端走向另一个极端。认为过去的一些做法太溺爱，成天抱着孩子，睡觉也不分开，现在又要一下子让孩子从几个月开始就睡在自己的小屋里。赵医生认为，孩子从5岁左右和父母分开睡比较合适，这个时候锻炼其独立的精神并不算晚。

　　再大一点的孩子，父母在培养其安全感方面要做到不能太溺爱。过分的溺爱、事事包办会减少孩子探索、成长的机会，独自面对社会时会显得无能为力，从而产生对外界环境的不信任。所以，在忽视和过度保护之间，父母要把握好一个度，分清孩子到底想要什么，是寻求帮助还是以哭闹为手段。有的孩子在外面受到了欺负，不负责任的父母会马上训斥他：“你怎么这么胆小，为什么不喊人、不反抗……”这种指责会让孩子怀疑这个世界不安全，一旦有了这种怀疑，就不会信任任何人，发展为不健康的心理。孩子受到伤害和惊吓时，父母要及时出现在身边，告诉他刚才的危险已经过去了。人是最重要的，丢掉的东西还会得到，这个世界终归是安全的。