有些家长怕孩子生长发育不好,因此,总是想让孩子吃得饱饱的。殊不知长此以往,不但对孩子身体健康不利,也对孩子发育有害。 国外科学有研究发现:尤其是晚餐吃得过量,而且吃得过甜、过咸的人,因摄入的热量远远超过机体的需要,致使其体内脂肪过剩,血脂过高,容易导致脑动脉产生粥样硬化,还会引起一种“纤维芽细胞因子”。这种因子增多,就会导致血管硬化,供给大脑本身的氧和营养物质减少,使人记忆力下降,思维不活跃,注意力不集中,出现大脑早衰和智力迟钝。 此外,进食过量会使身体的血液和其他有关的物质集中到肠胃,以适应肠胃的过度运动。这样一来,会形成大脑供血不足,由于消化系统神经活动旺盛,与之对应的大脑区域神经也呈兴奋状态,其必然引起语言、思维、记忆力、想象区域的抑制,导致大脑迟钝和疲劳,智力会越来越差。 |
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