冬季：为宝宝出门保暖

　　冬季来临，严寒的天气依旧无法阻止好动的宝宝外出玩耍，爸爸妈妈可有些犯愁了，“外边天气那么冷，该怎么给这个调皮的呢？”

　　爸爸妈妈不用过于担心小家伙保暖，只要为宝宝准备一身合适的衣服，并做好护肤措施，您的小宝宝就可以愉快、健康的享受冬季阳光了。

　　1、正确的保暖观念

　　许多爸爸妈妈认为，在冬日应该将宝宝包得严严实实的，这样才能让宝宝不着凉。事实上，这是一种很不恰当的做法。让宝宝像个小皮球，不仅会影响到他的手脚伸展和活动，严重时还可能会造成宝宝的皮肤病变。其实，小宝宝并不像爸爸妈妈想得那么柔弱，只要依循“比大人多一件”这个穿戴准则就可以了。

　　2、内衣

　　爸爸妈妈千万不要以为宝宝小就可以不穿内衣，内衣对小宝宝而言是十分重要的，它起着最基础、最重要的保暖作用。由于宝宝的皮肤细嫩，很容易受伤，所以内衣一定要柔软、舒适，最好是选择棉质材料的，因为棉质内衣具有较好的吸汗性和透气性，不会让汗液刺激宝宝的柔嫩肌肤。

　　3、棉服

　　不要给宝宝穿两三件毛衣，那将会把宝宝的小身体裹得紧紧的，既影响活动，也不暖和。不如为宝宝准备一件厚度合适、轻软、暖和的小棉服，既轻便又保温。当然，棉服一定要适合身体的大小，不要为了能多穿两年而买太大尺寸的，这样才可以让他的小手伸在外面任意抓东西，从而促进手的精细动作的发展。

　　4、棉裤

　　棉裤可以多准备一条以备更换，以免年幼的宝宝不慎将尿尿弄在裤子上。还有，棉裤的厚薄应适中，不要太厚，那会影响宝宝的走、跑等运动，使宝宝产生挫败感，从而拒绝穿棉裤。

　　5、帽子、手套

　　宝宝头上血管比较丰富且位置浅，因此散发的热量也较多。宝宝冬天出门时应该戴一顶温暖、舒适的帽子，这样可以减少全身热量的散发，起到保暖的作用，防止宝宝被冷风吹感冒。帽子要尽量选择布制的，毛织、毛绒的帽子易刺激皮肤，引起皮肤感染和发炎。

　　宝宝爱摸触东西，所以外出应戴上手套，不仅是为了保暖，更重要的是保持周身的血液循环。

　　6、袜子和鞋

　　给宝宝准备几副全棉或是羊毛线的袜子，袜子不要太紧，必须足够宽大，能够让宝宝的小脚丫自由活动。宝宝的新陈代谢比较旺盛，出汗比较多，往往袜子会比较潮湿，爸爸妈妈要及时给宝宝更换袜子，因为潮湿的环境容易滋生细菌，也不易保暖。

　　鞋子要选合脚的，过大，则不跟脚，不利于保温；过小，则挤脚，容易使袜子和鞋粘在一起，不利于潮气的散失。最好是选择全棉质地的，鞋子要宽松，鞋帮要柔软，鞋底要防潮、防滑和耐磨，鞋里衬应是舒适、柔软的棉织材料。

　　7、罩衫

　　年幼宝宝的自理能力还比较差，一些卫生习惯还没有稳固地形成，口水、鼻涕、食物很容易弄到衣服上，而且宝宝都比较好奇，喜欢东摸摸、西看看，这样也很容易将衣服弄脏。冬季棉衣比较厚，不易清洗和晒干，因此建议爸爸妈妈可以给宝宝准备几件外面穿的罩衫（圆领式后面开口系带子的式样），来保持棉衣的清洁。

　　8、护肤

　　宝宝的皮肤柔软、细嫩、抵抗力差，对外界气温的适应和调节能力比较弱，冬日的寒冻刺激会对宝宝皮肤造成一定的伤害，出现红肿、裂口等状况。所以爸爸妈妈在带宝宝出门前，一定要给宝宝做好护肤措施，在他的外露部位，如脸部、手部涂擦上婴幼儿专用的护肤产品。

　　做好了以上的防寒准备，爸爸妈妈还担心宝宝冬日出门吗？

　　小贴士

　　1、宝宝外出玩耍时，不要让他太过于兴奋和劳累，以免出汗太多着凉。

　　2、宝宝出汗会丧失水分，应适当地让他喝点温热的开水。

　　3、外出时给宝宝多准备几件备用袜子、罩衫等，在弄湿后可及时更换，以保持体温。

　　4、不要带宝宝去人多的地方，那里的空气不新鲜，容易使宝宝受到细菌感染。

　　5、多注意宝宝在外的反应，如发现宝宝手脚、脸部冰凉，应及时带他去温暖的地方取暖，防止着凉。