冬天该怎么给孩子穿衣

　　冬天该怎么给孩子穿衣？是穿多好、还是穿少好？穿多少才算够？这对年轻的父母来说真是个问题。这几天，南方北方一派严寒，给孩子穿衣的问题也就显得特别突出了。以下是好孩子育儿研究所专家们的观点。

　　感冒与冷热

　　宋善路（小儿科副教授）：冬天，父母往往会给孩子穿得太多，一层一层的，就怕孩子冻着会感冒。他们把孩子生病的原因归因为着凉、穿少了，这其实反而忽视了感冒的主要敌人。其实，小儿感冒的真正原因是肌体的免疫力低下，而不能完全归咎于着凉。

　　孩子正处在生长发育阶段，他的新陈代谢特别旺盛，体内产热较多，父母给孩子穿、盖、捂得太多，反而会导致孩子汗流浃背。有些父母在孩子感冒发热的时候，仍然一味采取保暖措施，主观上是为了防止孩子再次受凉，但事与愿违，结果往往诱发孩子的高热惊厥。另外，孩子出生以后，他的四肢发育需要有个比较宽松的空间，但过度保暖不但限制其四肢运动，而且对孩子日后的大脑发育也会产生不利的负面影响。

　　值得一提的是，防寒保暖事实上不仅不能完全避免感冒，对孩子来说，它的作用常常是消极的。

　　宁波人的育儿经：孩子冷一点好

　　李维（心理学家）：我说说我的亲身感受。我孩子小的时候请过一个保姆，六十几岁了。她和别的保姆不一样，别的保姆给孩子盖很厚的被子，而这个保姆说孩子不能盖得太多，让他冷一冷反而好。我当时对这个说法将信将疑，我觉得是这个保姆嫌麻烦。后来我问了我的母亲，她比保姆年长些。我母亲说：“保姆说的对。我们宁波人认为孩子就是要冻，不需要太热，穿得热了反而会得热伤风。”

　　孩子主动，大人主静。静和动的感受是不一样的。好动的孩子你给他穿衣太多，他一动就出汗，汗湿了衣服，停下来就冷。

　　我想有的父母认为孩子要多穿，怕他冷，是只想到了孩子静的时候，没想到孩子动的时候。孩子的新陈代谢比大人快，体内的合成大于分解。所以我认为冬天要给孩子少穿，尤其是运动的时候，可以在运动之后给孩子加件衣服。

　　我家的大人、孩子都没用过电热毯。孩子不用是因为听保姆的话，认为孩子要冻；而我们大人是看报纸说：有人用电热毯触电死了，害怕。

　　生病与着凉：关键是提高孩子抵御寒冷的能力

　　宋善路：防止感冒的关键是提高小儿肌体的免疫力。人是脆弱的，尤其是孩子。但谁都不可否认，人对环境的适应能力又是惊人的。做父母的往往不清楚：孩子在其弱不禁风的反面，他对环境往往有惊人的适应能力。这正如我们难以想象的穷乡僻壤里，贫家子弟能在瑟瑟寒风中玩耍，尽管是薄衣单裤却很少伤风感冒。我想，这无疑得益于他们从小就在艰苦环境中的磨练，因而对寒冷的抵抗能力大大增强了。

　　父母一味地给孩子保暖，怕孩子着凉，却并不知道，感冒一方面是防不胜防的，因为孩子的免疫功能各方面还未成熟；另一方面，平时保暖得过度，小儿对外部环境的适应能力就很差，一旦冷热变化就容易生病。所以平时有意识地给孩子一些这方面的锻炼，对他以后适应环境是有好处的。但是对有些体弱多病的孩子，就应具体情况具体分析。

　　“穿”里有文化

　　陈小亚（格若心理咨询所所长）：原来如何给孩子穿衣不仅是生理问题，大量的是文化、习惯的因素参与其间。我看过一个资料，人的皮肤的耐寒力是零下20°C，只是我们现在有条件越穿越多，越穿越怕冷。如果没有条件的话，你穿得很薄，这个冬天也可以过。

　　以前有个电视片讲的是在日本采访，看见那里零下四、五度，孩子照样光屁股在街上跑，家家户户如此。

　　陈建强（上海社会科学院青少所副所长）：我去日本也看到过，我们穿大衣，幼儿园的孩子都穿短裤。我特地找找看：有没有流鼻涕的？有的，但是不多。

　　陈小亚：这里面有文化的成分。再比如，我们平常见面说：“你吃饭了吗？”这话产生于经常吃不饱的年代。“吃饱穿暖”就是“温饱”，所以“穿暖”也是件大事情。以前我们“衣不蔽体”，穷得没钱买衣服，只能穿得很薄很薄；稍微有点钱了就会添衣服，钱再多了再多添几件，决不肯让自己冻着。这个观念慢慢演变成一种生活习惯。现在只养一个孩子，期望就高了。父母一担心就增加了许多不必要的动作，这些不必要的动作累加起来成了习惯，然后你也做，我也做，就把它当成真理了。

　　李维：能够与宗教相抗衡的只有习惯，习惯是很可怕的。

　　陈小亚：结果我们只有通过不同民族的生活比较才会发现这是一种文化现象，不然的话你会身在其中不知庐山真面目。我们发现其它民族、其它国家的人不穿那么多，照样过冬天，原来这是文化的差异。其实越有钱穿得越少！我们穿衣有自己的观念，这观念其实忽略了肌体本身的作用。

　　李维：怎么调动体内的因素来御寒呢？要靠父母有意识地培养。

　　宋善路：国外的许多父母从小就鼓励孩子洗冷水澡、日光浴，这也是有意识地让孩子接受自然环境的锻炼，这不能不让人叹服是具有远见卓识的明智之举。

　　陈小亚：体内的东西是越调动越灵活，越调动能量越大，“用进废退”。

　　宋善路：正如刚才我们讨论的，西方的物质文明程度比我们高，但他们的父母对孩子的培养却具有不拘一格的超脱见解，他们无疑比我们的父母站得高、看得远。他们知道孩子的未来将面对优胜劣汰、适者生存的环境。因此，他们鼓励孩子从小去感受环境，适应环境，提高适应环境的能力。他们的用意无疑是值得我们好好仿效的。

　　原来，穿衣里也有文化，也有你的价值取向。我们应该提倡的是培养孩子的吃苦耐劳，反对过于溺爱。我们应该培养的是孩子自主、自立生存、进取的价值取向。仔细想想，穿衣的背后原来还有这些文化的东西蕴涵其间。

　　给孩子穿衣的标准其实就一个字：够

　　李维：穿多了不好，穿少了不御寒，孩子又是运动着的，孩子本身又有着旺盛的能量释放和新陈代谢，那么到底该给孩子怎么穿？

　　洪瑾嘉（原市立幼儿园园长）：给孩子穿衣，只要够，够就行了，那怎么叫够呢？

　　我们幼儿园老师经常碰到这样的问题，父母给孩子穿得太多，一层一层的。孩子小便完后，裤子一层一层的自己没法提，就让老师提，那么多孩子都让老师提，老师怎么顾得过来。所以我们建议父母给孩子这样穿衣：上身一件内衣、一件（最多两件）毛衣，一件滑雪背心、一件外套（外套活动时脱掉）；下身一条棉毛裤、一条毛线裤、一条罩裤，或是一条棉毛裤、一条晴纶棉的裤子。内衣可稍厚一点，紧身一点；背心最好长一点，能盖住屁股。衣服要尽量轻，棉质面料为好，因为万一碰到火星，棉的不容易着火，晴纶易燃。

　　背心是很起作用的，不是说“冷到心里去”吗？背心就很护心。背心不应该是毛线的，毛线透风，最好是棉的或羽绒。穿背心还有一个好处，孩子活动时胳膊能运动自如。出门时给孩子再加一件外套就行了。

　　现在有的幼儿园有暖气，有的没有，父母要看实际情况给孩子适当的增减衣服。这样孩子穿脱起来方便，老师帮忙也方便。