让孩子享受快乐足球

　　足球是世界第一运动。对成人而言，能坐在电视机前看着精彩的比赛就足以让他们亢奋无比，但对宝宝而言，只要能踢上一脚两脚就足以使他们体验到足球的无穷魅力。因此，生活中，父母和孩子可玩一些足球游戏，让他们在盘带和射门中提高身体的各项素质，说不准一个未来之星就可能出在你家噢。

　　游戏准备

　　目的：了解足球的场地、装备、器材、人数等有关知识，培养孩子对足球运动的兴趣，为中国足球的腾飞储备生力军。

　　方法：父母通过电视、图片等形式向孩子介绍有关足球的知识。当球员进球后，可和孩子玩庆祝游戏，让他感受胜利的喜悦。如：父母和孩子双手击掌后欢呼；父母和孩子双手击掌后扭胯，轻轻撞击臀部；父母把孩子抱起后向空中抛起接住；父母和孩子并排站立双手前伸做摇篮动作。

　　游戏1：红绿灯

　　目的：熟悉球性，提高孩子用脚控制球的能力和视觉、听觉反应能力，提高孩子身体的协调性、灵敏性。

　　方法：模仿交通指挥员，先由父母手拿红、黄、绿色的小旗或物体，父母举起绿旗时，孩子用脚带球走或跑；举起黄旗时，孩子用脚停住球，原地双脚交替踩球；举起红色旗时，孩子用脚把球停下。孩子和父母可轮换做交通指挥员。

　　延伸：可用口哨代替小旗，吹一声为绿灯，两声为黄灯，三声为红灯。

　　游戏2：传接球

　　目的：学习用脚传接球，提高身体的协调能力，在练习过程中，孩子自护意识和自护能力也会逐渐得到增强。

　　方法：父母和孩子相距3米对立站立，一方用脚内侧传球给对方，另一方用脚把球停下。

　　延伸：可在两人中间放一个拱形门，或由爸爸、妈妈站在中间张开双脚，球必须从门中间滚过。

　　游戏3：老鼠偷蛋

　　目的：练习用脚运球，提高控制球的能力，培养孩子做事专注的习惯。

　　方法：在出发点划一个直径为1米的圆圈作为“老鼠的家”，把球放在相距8米的地方，父母发出指令后，孩子把球用脚运回“家”。第二次由家长运球，距离为10米。谁用的时间少则为胜。

　　延伸：

　　1、可连续运3－5球，看谁用的时间少。

　　2、可在“回家”的路上加一些障碍物（如拱门、可乐瓶），要钻过或连续绕过这些障碍物方可回到“家”。

　　游戏4：百发百中

　　目的：练习射门，提高孩子下肢的力量和准确性，使他变得更坚强、勇敢、机智、果断，懂得合作和团结。

　　方法：用书包或可乐瓶摆一个宽3－5米的球门，先由爸爸守，孩子在距离5米的地方用力射门，球进了，孩子可以和妈妈进行庆祝游戏，爸爸要受罚做俯卧撑10次，或绕场地跑一圈。

　　延伸：

　　1、可以先绕过障碍物再射门；

　　2、可以接父母的横传球直接射门；

　　3、可以把几个可乐瓶放成一堆（象保龄球）代替球门。