一岁宝宝迈出人生第一步

　　人生的第一步非常重要，当宝宝开始学步时，也有个循序渐进的过程，要想学会跑，先得学会走。

　　要想迈步先学站

　　当宝宝学会单手扶物，单手蹲下捡东西之后，就意味着他已经具备独自站稳的能力，只是还没有足够的自信放开扶着的手。这时候可以让宝宝拿一些较大的单手拿不住的玩具，如大皮球、充气玩具等，宝宝要拿稳它就必须双手接住，这时他就会暂时放掉扶着东西的手来接玩具，迫使自己双脚站稳。有些宝宝会用身体靠在家具上，伸出手来拿。这时，你可以转动身体，使宝宝不得不离开靠着的家具，来取你递给他的玩具。

　　当你牵着宝宝学步的时候，趁他两脚一前一后分开时轻轻放手，让他自己站一会儿。如果宝宝站不稳会往前一扑，但在你手臂的保护下，他会很安全。而且他会喜欢这样有惊无险的游戏。

　　如何让宝宝迈出第一步

　　大家都知道，人走路是用两条腿交替向前迈步的，每迈一步，就要交换一次重心。因而教婴儿学走路，首先要教婴儿学习变换身体重心。开始应培养宝宝掌握一些变换身体重心的基本能力。正常情况下，8个月的婴儿能坐在床上自如转动身体，而10个月的婴儿已能从坐位顺利地改变成俯卧位。这时家长可以拉着婴儿的双手或单手让婴儿向前迈小步。要掌握以上基本功能，应设置一个引导婴儿独立迈步的环境。如妈妈退后一步，伸开双手鼓励婴儿走过来，或让婴儿扶墙走。当婴儿第一次迈步时，父母都要向前迎一下，以防第一次尝试就摔倒。随着尝试次数的增加，应逐渐加长距离，并注意对婴儿每次成功的迈步进行鼓励。这样经过多次训练，婴儿便可较快地学会走路了。有的宝宝其实自己已经会走了，由于胆小，总想让人扶着，这时可用一块小手绢，和宝宝各拉一外角，开始时把手绢绷紧，让宝宝感到有个外力的作用，逐渐就把手绢放松，虽然双方都还拉着手绢的一角，但实际已没有外力的作用，慢慢地宝宝就敢自己走了。

　　第一步可不是那么容易实现的。和宝宝的头和躯干相比，他的腿和脚太小了，但要承受全身的重量。在前进的过程中，他必须要学会如何调整臀部，膝盖和脚踝的协调性，以免摔倒。也难怪宝宝在摇摇晃晃走路的时候，还要伸出双臂来保持平衡！

　　宝宝是勇敢的探索者

　　初学步的宝宝还不会讲话，他的行动只能用身体语言来表达。当你看到宝宝试图在某个支撑物帮助下迈步的时候，宝宝的探索开始了。像小熊一样的宝宝，从一个支点开始，笨拙地一步一步向前挪动，每挪动一步，眼里的光彩似乎就会多一分。这时妈妈的手、墙角，或者一个可以活动的物体，都是他的最重要的支撑力。

　　学步初期，宝宝会表现出“初生牛犊不怕虎”的精神，他全然不顾自己只是个探索者，会有跌倒、受伤的危险。宝宝这时可能在想，“我已经独立了，我要用行动向全世界宣告。”真是勇敢的宝宝！

　　不要让宝宝感到无助

　　学步期宝宝的心思说变就变，而且他的记忆力相当惊人。也许还记得昨天小屁股被跌疼了，也许觉得累了，所以今天怎么也不肯下步走。

　　这个时期是宝宝的一个恐惧期，由最初的探索期到现在，经过了许多陌生或无法理解的事情，使宝宝感觉到特别害怕，这种恐惧是一种“既期待，又怕受伤害”的心情。这种伤害可能是怕跌倒，也可能是怕陌生人，遇到这种现象妈妈要好好呵护，不要为了锻炼孩子的独立能力，而不予理睬，这样会使宝宝感到无助，挫伤宝宝的自信心。摇摇晃晃地走路，很好玩，却也很需要安全感。对宝宝来说，只要恐惧的来源少了，他就会相当乐意尝试新的事物。而尝试新的事物，对宝宝往后在处理事情的能力上，会有相当大的帮助。

　　有利有弊学步车

　　目前，有些年轻妈妈视学步车为育儿的好帮手，在它的帮助下，宝宝很快便可来去自由地穿梭在家里的厅堂之间。那么，宝宝学步究竟能不能使用学步车呢？

　　【妈妈说法】

　　关于学步车的使用，记者对一些妈妈做了调查，有80%的妈妈喜欢用学步车，因为学步车既给妈妈带来方便又能使宝宝高兴。有学步车的“照看”，妈妈可以有一些多余的时间来做做家务，休息休息，而宝宝又乐意借助它到处逛逛，没有了妈妈的束缚，玩得很开心，也不哭不闹。

　　还有15%的妈妈不主张使用学步车，因为听说学步车对宝宝的发育不利，使用不慎还会给宝宝带来危险。

　　5%的妈妈，坚决不给宝宝使用，因为学步车曾经给他们家带来危害，有的说宝宝的头被磕着了，有的说宝宝呆在里面害怕，有的说宝宝脚被崴……

　　【专家忠告】

　　若让宝宝使用学步车，一定要注意以下几个方面。

　　1.学步车适用于7——18个月的孩子。过早使用，会影响宝宝其他运动能力的阶段性发展，比如宝宝没有经过爬的过程，就直接过渡到了走；宝宝能独立行走后，不要再使用学步车。

　　2.宝宝放在学步车里的时间，每次不要超过30分钟，因为宝宝骨骼中含钙少，胶质多，故骨骼较软，承受力弱，易变形。此外，由于宝宝足弓的小肌肉群发育尚未完善，练步时间长易形成扁平足。

　　3.学步车最好在室内使用，远离火炉、插销和热水瓶、餐具等危险物品，忌在门槛、楼梯附近等高低不平的场所使用，以免造成意外伤害。

　　4.不要让学步车成为孩子的临时保姆，宝宝乘坐时，妈妈不得离开。

　　5.调节好学步车座垫的高度，以免宝宝摔出去。

　　6.学步车本身要卫生、牢固。要让婴儿双手能触摸到的地方保持干净，防止“病从口入”；学步车的各个部位要牢固，以防在碰撞过程中发生车体损坏、车轮脱落等事故。

　　学步小贴士

不要让宝宝呆在婴儿护栏中超过20分钟。

当宝宝会爬时，鼓励他爬到你的大腿上或者柔软的沙发上，以增强肌肉力量。

不要到哪都抱着他——尽量让她自己尝试着走，不要依赖你。

保证家里的设施尽量安全，这样就不必时不时地对孩子说“不”了。

当你运动的时候，要冲宝宝微笑或者大笑，让宝宝感兴趣，逐渐地使运动变成宝宝生命中极具趣味性，健康向上的一部分。

不要强行地推宝宝走路，也不要看到宝宝独立行走进程较慢，就不停的着急。在不同的发育阶段，都会有这种似乎发育停滞的现象，也许小家伙是在专注于其他方面的发展(这一阶段也会有语言方面和物体认知方面的发展)，或者只是在凝聚他的勇气。一旦他真正地鼓起勇气站起来，他一定会勇敢地迈出他人生的第一步！