如何进行小儿保健推拿？

　　小儿保健推拿适用于体虚易病，面黄形瘦，食欲不振，睡眠不安等体弱的儿童。

　　穴位及操作方法：

　　１、脾土：拇指外侧缘。操作时将患儿拇指屈曲，循拇指外侧边缘推向掌根横纹，为时十分钟。

　　２、三关：前臂桡侧边缘。自腕横纹至肘关节横纹成一直线推向上。名推三关，一般脾土与三关连在一起推。

　　以上两穴，不论男女，均用左手。

　　３、足三里：外膝眼下三寸，胫骨旁一寸。用按法，一分钟。

　　４、脊：背部脊椎骨。自尾骶骨端始，至颈部大椎穴（低头，颈部最大一椎骨）成一直线。患儿伏卧床上，家长站在患儿后侧方，用手轻轻按抚背部，使肌肉松弛，免除精神紧张，然后按捏法操作。第二遍时，在捏到肾俞（腰部第三、四腰脊间，旁开一寸半）穴始，每向前捏动时将肌肉向斜上方提起，此时可听到一种特殊的“得”响声，是良好现象。第三遍同第二遍，依此共捏３～５遍，最后在肾俞穴按二、三下，整个操作完毕。

　　注意事项：因小儿皮肤娇嫩，接受刺激较敏感，故不能捏得太紧，作捻动向前，直线进行，不可歪斜，不可捏捏放放。初捏时，患儿常易惊吓而哭吵，多捏几次后，患儿已较习惯。除局部皮肤潮红外，无不良反应，如背部皮肤有损伤应忌捏。