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月初拿到工资夜夜笙歌，月末工资花光暗暗发誓再也不这么花了！是不是有小伙伴已经不敢放肆的点奶茶果茶喝了啊？不过别担心，资金受限月底钱包吃不消的时候，可以用简醇酸奶做物美价廉还低卡的健康饮品哦~4 p- ]1 T5 R6 L7 a9 ]; Z
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; t5 {! }! I2 O: k. A: s 桂花酒酿酸奶9 F0 y1 u- A' E y
; P n. m X* s4 {4 v/ I ]+ F 所需材料：酒酿、简醇酸奶、干桂花、蜂蜜
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步骤：先在容器底部铺上酒酿。再在酒酿上倒入简醇酸奶。接着，挤入两圈蜂蜜，增加酸奶的风味和口感。最后，撒上干桂花，并搅拌均匀。
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一杯好看还好喝的桂花酒酿酸奶就做好了！是不是很简单，哦对了，喝完这款的还是不要开车的好，毕竟有些许的酒精成分，还是要安全第一。
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芒果果粒酸奶
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b9 s, h+ F. T, j4 F0 `% M6 f 所需材料：新鲜成熟的芒果、简醇酸奶
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1.将芒果洗净外皮，然后沿着芒果核上下各切一刀，将果肉和果核分开。* a1 Z- S. j9 z' s/ W0 T
2.用刀尖将果肉划成网状，不要切透果皮，然后用刀贴着芒果皮将芒果肉切下。较完整的芒果颗粒可以留作装饰用。
8 _8 n0 a' @2 o! H7 Z# W1 @3 S 3.将大部分的芒果果肉倒入榨汁机中，加入简醇酸奶，搅打均匀。
, h- u6 b/ M/ I$ C% n 4.将打好的芒果酸奶倒入杯中，将之前留下的芒果颗粒放在酸奶表面装饰。7 a2 P& q( F, i" H- J! F
7 N7 A. `, ~( I, x/ a* _& y5 F 芒果果粒酸奶不仅可以吃到芒果甜蜜的味道，还能喝到简醇酸奶本身浓厚的口感及香浓的奶香。
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以上两种简醇酸奶的趣味喝法，不仅做起来方便快捷，而且含糖量低热量低，很健康。不论是上班族还是减脂一族都能放心选。重点是：便宜又大碗，做一次成本不到十块，拯救钱包！
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发表于 2024-4-4 01:42
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