清明习俗知多少，沈阳天童来科普

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　　春风轻拂大地，桃花含笑绽放，一个充满深意的节日——清明，也向我们走来了。清明节是一个浸润着中华五千年历史文化底蕴的日子，它不仅是我们传统的扫墓祭祖的肃穆节日，更是踏青游玩、享受春日的美好时光。而关于清明节的习俗你又知道多少呢？跟随着沈阳天童美语的脚步一起来了解一下吧。
　　
9 Z6 R1 _* v6 i, T4 }+ f4 M0 Q　　一、扫墓祭祖。从古到今，人们又在清明节前后上坟扫墓祭祖的习俗，子孙后辈们要将墓前的杂草清除，放上供品，在坟前上香祷祝，将纸钱金锭点燃，或简单地献上一束鲜花，以表达对先人的怀念。
　　
+ O8 O" a* K* i- b  A/ {1 a5 [　　二、踏青。清明时节，春回大地，万物生机勃勃，正是踏青出游的好时节。我国民间长期保持着清明踏青的习俗。清明踏青的内在意义在于顺应时令节气，阳春三月，春意始盛，人们走出家门，亲近自然，迎合时气，能够促进自身阳气流转，对于身体健康大有好处。
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　　三、放风筝。古时候人们相信如果生病了，将病况写或者画在风筝上，在风筝飞到高空中就拉线剪断，疾病灾难就会随着风筝一起飞走。到现在，放风筝逐渐发展为了人们踏青出游的娱乐活动。
　　
$ X9 |* N1 n' N, E* C- L/ E　　四、饮食习俗。青团、芥菜饭等传统食物，不仅美味可口，而且也十分有寓意。比如青团，绿色的外表象征着春天的生机与活力，而内部的豆沙等馅料则寓意着甜蜜与团圆。除此之外，民间还有清明节吃鸡蛋的习俗，清明吃鸡蛋也寓意着一整年都有好身体。
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　　除了上述提到的这些，清明节还有荡秋千、蹴鞠、植树、吃米粽等丰富多彩的习俗活动。清明将至，春意绵绵，沈阳天童美语祝大家度过一个平安、健康、文明而有意义的美好时光！