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天气慢慢转凉了，一场秋雨一场寒2 i( g% m% s5 [& H" d* F, S
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是时候开始养肺了！6 w; K5 b* Q& I# s' l! I
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《黄帝内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺
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秋天由肺主宰，秋天的气候风干物燥
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$ d" Y% e; L) t/ l4 U9 Y 秋季也应该以养、润为主。3 I3 T7 g8 e. W3 y" X
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本期为大家整理了几个养生汤制作方法哦！（详见图片）
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除了喝养生汤之外8 Q T8 @/ j! S( o" c
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还可以通过内服来调理肺气哦！& b4 w9 d4 }* Q L
4 U& S0 w: _% a9 F# f1 ?/ T 日常可以搭配柏瓴的发酵冬虫夏草菌粉一起食用~
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这款发酵冬虫夏草菌粉可以 #补肺 #补肾 #补肺益肾
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它是从冬虫夏草体内提取的冬虫夏草菌，经液体深层发酵获得冬虫夏草菌丝体的制粉产品，利于人体吸收~
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I {: `! P/ R1 \- a! p* }* b- f/ Y 可用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛，慢性支气管炎的辅助治疗~' g8 m: T1 I0 B1 _! D% V Z1 T0 \4 R
% v! y) r$ ?* V: \" @ 并且它吃法多样
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除了直接用水冲服之外 还可以加在养生汤里哦~
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文献参考：《叮当国医》、【1】
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《最紧要健康GRT》【2】 |
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发表于 2023-9-19 21:32
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