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近日,国家卫健委发布了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》,将于2023年3月1日起开始实行。此次的标准发布对照旧版《5岁以下儿童生长状况判定》,最主要的变化是将年龄范围由0-5岁扩大到0-7岁,同时数据库不再使用WHO2006版儿童生长发育数据,而是使用我们国家的儿童生长发育数据,也更加强调了用百分位数法评价儿童生长发育水平。这意味着参照标准将更加符合中国孩童的生长情况,也更具有准确的参考性。% Z; b _5 u; Q
7 H1 g' i6 q% j, A' T 家长们,不妨对着这张新标准表格来看看,自己娃的身高是否达标了吧。P50代表孩子年龄所对应的第50百位分数值的身高,根据孩子的年龄对照身高在p25-p75范围之间的都属于正常身高。
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0 h! B R4 W0 D: o1 ` 如果对照标准,发现自家孩子未达到标准身高,家长们也不要着急,在人体生长规律中,孩子一生总共有两个长高的黄金时期,一个是婴幼儿时期,另一个是青春期(10-18岁),因此,即使现在没有达到标准,只要坚持科学的方法,依然能够在10-18岁的长高黄金时期里,实现补救弯道超车。
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钙镁锌,实现长高的基础元素
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虽然说,10-18岁的青春期是孩子长高的黄金时期,但我们也不应该置之不理,任其自由生长。适当的干预,补充足量的营养素能够让孩子的成长加速度。' M1 ~7 I+ L i+ e& n; O$ H$ H
, ?) k1 Z9 ]& d" U; {2 ^, ^ 在促进孩子长高的营养素中,最基本的是要保证钙、镁、锌等微量元素的充分摄入。钙的摄入,能够促进钙盐在骨骼中沉积,一般骨骼的强度主要在12到18岁形成,因此要在此时间段里保质保量地完成钙质的补充。而镁和锌的补充,不仅本身能参与蛋白质的合成、人体内的生长过程,同时又能彼此间相辅相成,更好地发挥营养素的作用,促进孩子的生长发育。
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水解蛋黄粉,长高营养素中的王牌选手# {* i) K5 G$ F! p3 }
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除了常规的钙、镁、锌等微量元素以外,对孩子长高起到重要影响的还有水解蛋黄粉,水解蛋黄粉营养素的发现,其实灵感来源于小鸡,通常在适合的条件下,21天就能孵出小鸡,而且这些小鸡们一出来就可以站立、活蹦乱跳。而这中间的秘密就是鸡蛋蛋黄中的“蛋黄多肽”,它能够促进小鸡骨骼成长,保护骨骼健康成长。* k2 m, Z9 i8 [3 Y) W
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而水解蛋黄粉就是通过特殊技术将蛋黄多肽提取并制造而成的。它能够刺激骨芽细胞,促进骨骼增长因子(IGF1、TGFβ1)的产生,还能抑制“IL-1、IL-6、TNFα”等破骨细胞的细胞分裂因子的分泌,从而达到维持骨骼成分平衡、促进骨骼伸长的功效。' `+ `- D! K) d. X; r! a
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! G, C2 D$ }7 a# J) p 图:Mkule21天儿童成长胶囊
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儿童生长标准的制定与调整,就是为了让我们能够更及时准确地判断孩子的生长情况是否符合正常水平,并及时进行调整。而Mkule的21天儿童成长胶囊,不仅添加钙、镁、锌、维生素D、维生素K等营养素,还创新加入了71.42%水解蛋黄粉、赖氨酸等其他同类品牌很少加入的营养素,以便让孩子长高事半功倍,是家长们助力孩子长高的优选。 |
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