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——现代社会中的高工作压力、
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长时间的工作和缺乏充分的休息, r' x, z8 x6 V8 S
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都会对大脑的正常功能产生负面影响,
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4 M+ t" k, s' F. I 导致情绪不稳定、情绪低落和焦虑感增加。: y) h0 g6 B1 P9 P9 E6 {
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缺乏休息会使大脑的正常功能受到损害,影响思考能力、注意力和情绪调节能力。
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长期持续的劳累会逐渐累积,导致情绪低落、易怒和消极情绪的增加。* C N, }; h5 T: N5 i0 k1 l
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过度劳累导致身体长时间处于紧张和压力状态,会削弱免疫系统的功能,使其无法有效地应对外界病原体,增加感冒、流感和其他疾病的风险。* `4 M. U' O K- d
# F' K3 }( }# H 当人体受到压力和疲劳的影响时,免疫系统的功能受到抑制,对病原体的应对能力下降。意味着身体更容易受到感染,免疫系统无法有效地清除入侵的病菌和病毒。
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缓解身体疲劳很重要/ R7 l( c% M4 I7 W+ m
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这个成分不容错过:红景天: {/ W0 v9 b# q' H5 S+ X* c9 U
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红景天主要生长在我国西北地区的高山草原上,其根、茎、叶和花都可以入药,是中医药材中的常用药材之一。6 \" X# @% q8 H- u" k
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6 s- R& u& z1 `9 W/ B4 X6 D 1,红景天具有增强免疫力的作用,其所含有的多糖类物质可以刺激人体免疫系统的功能,提高人体的抗病能力,从而对人体多种疾病有一定的预防和辅助作用。( y1 {! f+ Q6 X3 b; ?9 X3 h. |/ {
: t8 w* T& ?7 T' r2 h 2,红景天可以调节血糖、降低胆固醇,有助于控制糖尿病和心血管病的发生风险。此外,红景天还具有提高人体肝脏和肾脏功能的作用,可以促进人体新陈代谢,减轻身体疲劳。" f/ a7 U: ^4 M& l* z, b
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3,红景天可以抗氧化,不仅能帮助我们提高血红蛋白与氧结合的效果,还可以帮助我们提高血氧饱和度,这样对降低机体中的耗氧量是有好处的,还可以帮助我们增加运动耐力。红景天中包含的多种化合物可以对抗人体内的自由基,减少自由基对健康的影响,具有延缓衰老的作用。* O) w1 e6 @1 M. a
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4,红景天可以调节人体的神经系统,促进人体的血液循环,有助于改善人体的心理和精神状态,减轻压力和焦虑情绪。
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5,红景天具有美容养颜的功效,其所含有的多种活性成分可以促进人体胶原蛋白的生成,有助于保持皮肤的弹性和光泽,减少皱纹的产生,改善肤色,使皮肤更加细腻柔滑。红景天还可以促进毛发生长,防止头发干枯、脱落和白发的产生。% ]1 y4 b" w* {' e. `. J6 u$ ?
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